женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Карибия будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, уменьшат риск появления растяжек, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но хорошо влияют на развитие плода, облегчают роды и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.