О целебной силе горячего пара нам известно на протяжении многих столетий, и до наших дней сохранилось множество банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от других саун и бань — довольно мягкий температурный режим, всего около 40-60 градусов, а также прослеживается колоссальная разница во влажности, ведь она в хаммаме может достигать 100 процентов. Восточная баня рекомендуется тем любителям водных процедур, для кого под запретом высокие температуры. Систематическое посещение хаммама способно улучшить здоровье кожного покрова, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, помочь вывести лишние соли и поспособствовать улучшению циркуляции крови.