Фитнес-клуб Карибия приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на душу и тело: расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.