Фитнес-клуб Карибия в Перово

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Карибия в Перово неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается много вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться — и это лишь малая часть их плюсов. Мы преподаём сразу несколько направлений: зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, заглянуть в наш бассейн, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода и предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание приковано только к вам! Большой плюс — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. Это становится действительно щепетильным вопросом, когда девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам нужен деликатный подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активными видами спорта — другое дело выполнять специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому организму как следует подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от состояния в ходе беременности и недели. А в отношении детских тренировок важно найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас работает бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Карибия в Перово. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самый ценный результат для нас — чтобы вы были здоровыми!